Sport treiben ist gesund und macht Spaß. Regelmäßige Bewegung steigert das persönliche Wohlbefinden. Wer effektiv trainieren will, muss aber seine Leistungsfähigkeit realistisch einschätzen.

Beginnen Sie gerade erst mit dem Training, treiben Sie bereits regelmäßig Sport, oder sind Sie Leistungssportler?
Wie alt sind Sie? Haben Sie körperliche Beschwerden? Mit Ihnen gemeinsam ermitteln wir Ihre individuellen Voraussetzungen, bevor Sie richtig loslegen.

Beugen Sie langwierigen, schmerzhaften Sportverletzungen vor, indem Sie sich umfassend und kompetent beraten lassen!

Einen entscheidenden Einfluss auf Ihre Gesundheit hat auch die richtige Ernährung. Sie gehört deshalb ebenfalls zu einem ganzheitlichen Fitnessprogramm. Unter ärztlicher Aufsicht helfen wir Ihnen dabei, Ihr Wohlfühlgewicht zu erlangen und zu halten.